Hermes

Uczę codziennie swoje demony szerszej perspektywy młotem stoickim.

IRL psycholog - głównie dzieci i młodzieży. Psychoterapeuta CBT w trakcie szkolenia.

Public Key

npub16tmlsu333jqpeh0f0v3x9ujylf06q3asdt3cw64f75w5rjddr9rqh2n2kl

NIP-05 Address

marventh@pol-social.mostr.pub

Profile Code

nprofile1qqsd9alcwgcceqqumh5hkgnz7fz05haqg7cx4cu8d25l282pexk3j3spz4mhxue69uhhyetvv9ujumt0wd68ytnsw43q8jvyrm

Publishing to

relay.mostr.pub

Author Public Key

npub16tmlsu333jqpeh0f0v3x9ujylf06q3asdt3cw64f75w5rjddr9rqh2n2kl

Show more details

Last Notes

2025-06-02 22:04:45 UTC

Po całym tym dzisiejszym szoku i ekstremalnym kursie procesu żałoby doszedłem do pewnych wniosków.
- uświadomiłem sobie, że strasznie mocno wszedłem emocjonalnie w polityczne bagno. W śledzenie tego, analizowanie. I to był błąd, bo zanurzyłem się bez zabezpieczenia (albo raczej - odpadło) w ten nurt. A to generowało duże emocje i przesłaniało rzeczy właściwe.
- moja frustracja wynikała ze zmęczenia (patrz: punkt wyżej). Zapomniałem o robieniu przerw, regeneracji i odbudowywaniu sił do dalszego zaangażowanego działania. I uważam teraz, by dawać sobie prawo na odpuszczanie.
- efektem frustracji było skierowanie się w pierwszym odruchu na dobrze znane mi wody: naburmuszenie się na rzeczywistość. Na szczęście potem przyszła akceptacja.
- rozmowa z jedną pacjentką uświadomiła mi, że na zakopanie podziałów nie można liczyć ze strony polityków. Obiecywanie tego w kampanii nie ma sensu. Oni nie zrobią tego za nas.
Innymi słowy - pora na odpoczynek od walki narracji i odbudowywanie elastyczności psychicznej oraz dzięki temu: empatii.
Nie muszę śledzić, co się teraz będzie działo. Mogę ten czas poświęcić na poukładanie sobie tego wszystkiego w głowie, czego sobie i Wam życzę.