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Last Notes

2026-09-10 00:58:38 UTC

Un vistazo a la presa.
https://video.nostr.build/727e523d4362c0d398d613fe20a49ca9e9c5c485d2f4962da612cd59fd68a2a8.mp4
#video #travel #mexico #hola #hispano

2025-12-06 18:03:49 UTC

- reply

Love it!

2025-11-14 12:27:41 UTC

Buy #Bitcoin
#btc #plebs

2025-11-05 00:12:56 UTC

Es lamentable lo que está ocurriendo en muchos países. Yo espero que américa latina despierte pronto y se una contra cualquier forma de tiranía.
#hola #hispano

2025-08-05 03:25:07 UTC

I have a dream... 🫡
https://image.nostr.build/6581b7a33470b551134f11de50eb90e8097829ddb90ce6db90a72d5e711dab49.jpg
#btc #bitcoin #plebs #plebchain #crypto #freedom #economy #hola #hispano

2025-08-05 03:21:33 UTC

- reply

Im from Mexico but not Mexico City :(

2025-07-14 12:52:01 UTC

- reply

Completamente 🫡
#nevent1q…uk5e

2025-07-14 12:51:40 UTC

- reply

GM 🫡

2025-07-14 12:51:26 UTC

- reply

GM bro ☕️🫡

2025-07-14 12:50:06 UTC

- reply

GM ☕️

2025-07-14 12:49:52 UTC

- reply

GM Sir ☕️

2025-07-14 12:49:32 UTC

- reply

GM 🫡

2025-07-14 12:49:17 UTC

#GM #Hola
Excelente inicio de semana a todos por acá 🫡 💜🧡⚡️

2025-07-04 13:57:32 UTC

#GM #Hola
Cada día es una nueva oportunidad. Todo puede mejorar 🙏🏻🫡
¡Excelente viernes a todos!
Stay free 💜🧡⚡️

2025-07-02 20:48:50 UTC

- reply

Tengo que probarlo, se ve delicioso 👌🏻

2025-07-02 00:34:50 UTC

⛺️⛰️ El fin de semana fui a acampar con mi compañera de vida a un cañón lejos de la ciudad. Ya antes habíamos acampado en compañía de más personas pero esta fue nuestra primera vez solos.
🫰🏻Siempre he argumentado a favor de los beneficios emocionales que el contacto con la naturaleza tiene para nosotros, pero en esta ocasión se hizo todo más evidente... la naturaleza le metió turbo a lo que sea que nos hizo.
✨️ Lo primero que yo sentí fue muchísimo cansancio mientras preparabamos la tienda de campaña, me pareció raro porque no habíamos hecho aún mucho esfuerzo y yo había dormido muy bien la noche anterior. Luego me di cuenta que lo que sentía no era cansancio sino una relajación muy profunda.
☔️ Conforme pasaron las horas y caía la noche, el viento y las aves comenzaron a arrullarnos, pero el climax de esta experiencia llegó cuando comenzó una lluvia ligera que acariciaba con pequeños golpeteos la carpa de la tienda.
https://video.nostr.build/1eea45d10de4e422a207f920a064025461b4e936c0a39817d19e0135774057c0.mp4
😴 Mi esposa siempre ha tenido muchos problemas para conciliar el sueño y ha intentado de todo, desde ASMR hasta meditación e incluso ha tomado pastillas para dormir mejor, sin embargo, esa noche, gracias al arrullo de la lluvia y el viento, logró conciliar el sueño incluso antes que yo y durmió muy bien.
🌲Estoy seguro de que la naturaleza nos ayuda a regular nuestro sistema nervioso de una manera que todas las técnicas terapéuticas jamás podrán igualar.
❤️‍🩹 De vez en cuando denle un descanso a su sistema nervioso y reconecten con la naturaleza. Su salud mental se los agradecerá.
No estás deprimido, estás oprimido por la civilización 👊🏻
#GA #Nostr #Nature #Camping #MentalHealth #Salud #Bienestar #Hiking #Hola #Hispano

2025-07-01 15:27:39 UTC

- reply

GM bro ☕️❤️‍🩹 Gusto andar de nuevo por acá 🫡

2025-07-01 15:26:53 UTC

- reply

Same to you!! Thx! ✨️🫰🏻

2025-07-01 15:26:20 UTC

- reply

GM ☕️

2025-07-01 13:41:47 UTC

- reply

GM bro 🫰🏻

2025-07-01 13:36:28 UTC

#GM ⛰️¡Excelente día a todos!
https://image.nostr.build/8f8da8e5201b056f50fd1e9122df72c8778a98dbcc50c1826570b99f0424cace.jpg
https://image.nostr.build/4cb339b3ea9094bfc9f76e0db81921916a0971dea747dab56b68c7fa30e3291b.jpg
#Hola #Nostr #Photography #Nature #Mountains #Hiking #Explore

2025-06-28 19:32:37 UTC

- reply

Todo lo que la naturaleza da es amor. Sólo que a veces no lo recibimos como tal por estar tan contaminados con ideología y expectativas "humanas". 🫰🏻

2025-06-28 19:31:51 UTC

- reply

¿Por qué la decisión?

2025-06-28 19:30:36 UTC

- reply

Correcto! La habilidad de morir bien podría ser nuestro don más grande 🫂

2025-06-28 19:12:55 UTC

- reply

Creo que ya triunfó al ser una alternativa para la libertad financiera de muchas personas que se encuentran viviendo bajo regímenes totalitarios. Que una persona en cuba o venezuela pueda recibir pagos a través de Btc es un triunfo absoluto desde mi punto de vista. ¡Saludos!

2025-06-28 18:55:41 UTC

😳 A veces pensar que sólo tenemos una vida para tratar de hacer las cosas bien me angustia, pero al mismo tiempo me motiva para preguntarme por lo que estoy haciendo para llegar al final del camino sin arrepentimiento y con la sensación de haber vivido plenamente.
Da lo mejor de ti cada día 💪🏻 Mientras sigas respirando todavía hay oportunidad de hacer las cosas bien.
#GM #GA #Nostr #Hola Motivation

2025-06-27 13:32:44 UTC

#Hola Nostr #GM
Tengamos todos un excelente día 🙏🏻
Stay free 🫡

2025-06-26 13:23:27 UTC

#hola #Nostr 👋🏻🫰🏻
Regresé de las vacaciones. ¿Qué hay de nuevo por acá?
En un rato estaré actualizando mi perfil 😁
#hispano

2025-03-27 15:58:18 UTC

😴 No subestimes el impacto del sueño en tu salud tanto física como mental.
☕De esto dependen:
⚡Tu estado de ánimo. ❤️‍🩹
⚡Tu recuperación física tanto en enfermedades como también del ejercicio 🏋️‍♂️
⚡Tu atención. 👩‍💻
⚡Tu capacidad para resolver problemas durante el día. 🤔
💤 El sueño es un proceso y un recurso que no debería ser negociable.
¿Sabes cómo cuidarlo? 🤔
#hola #salud #saludmental #bienestar #TheNostr #GM

2025-03-27 15:45:12 UTC

¿Será posible vivir sin proyectar algo de nosotros en el mundo?
En caso de que no, el mundo no sería más que un inmenso espejo y nuestra imagen proyectada sobre él estaría distorsionada por y para los otros. Y viceversa.
Buenos días a todos por acá ☀️☕
#hola #GM

2025-03-27 15:44:00 UTC

- reply

Gracias bro 🔥 Prepararé algo

2025-03-27 15:43:43 UTC

- reply

Justo pensaba empezar hablando un poco sobre la moneda y la noción de valor. 🔥 Su contraparte psíquica la conocemos como "Significante" y Libido"

2025-03-26 00:29:44 UTC

He estado pensando en volver a escribir artículos pero no logro acomodar bien mis ideas.
Me gustaría escribir algo sobre psicoanálisis y filosofía económica.
Es interesante como para muchos psicoanalistas el capitalismo es algo aberrante, pero no se dan cuenta como el psicoanálisis funciona tan bien en gran parte gracias al libre mercado (Si digo esto fuera de Nostr me funan jaja).
La revolución será una revolución económica. O no será.
#hola #btc #filosofia #economia #salud

2025-03-17 16:48:29 UTC

🧠❤️‍🩹 Mente y cuerpo son una y la misma cosa.
Descuidar cualquiera de los dos tendrá efectos sobre el otro.
#salud #saludmental #bienestar #plebs #hola #GM

2025-03-17 16:39:40 UTC

A pesar de todos los peligros que amenacen nuestra paz y libertad, siempre habrá un nuevo sol ☀️
🫡💜🧡⚡ Stay free
#hola #btc #plebs #plebchain #future #hope #morningvibes #bitcoin

2025-03-17 16:38:19 UTC

¿Cuánto tiempo creen que falta para que Bitcoin sufra un ataque cuántico realmente? 🤔
Las fake news de la semana pasada sobre el supuesto ataque cuántico de china sólo me dejaron pensando y preocupado por la posibilidad de una amenaza real.
#bitcoin #btc #tech #hola #GM #TheNostr

2025-03-15 15:56:50 UTC

#GM Nostr
¿Como amanecimos hoy? ☕☀️
#hola

2025-03-15 15:55:34 UTC

- reply

¡Saludos! 🔥🔥

2025-03-13 22:58:32 UTC

🫶 Los seres humanos necesitamos la capacidad de imaginar y soñar, nuestro espíritu anhela la libertad y el desafío que está conlleva.
Nostr es a donde venimos a permitirnos soñar con un futuro mejor.
La libertad de expresión en el mundo digital es la esperanza que nos ayuda a muchos a recuperar el sentido en el mundo.
La red digital solo es una sombra de la red de individuos que compartimos un ideal y un anhelo muy real.
No importa lo que leas fuera de Nostr. Estamos ganando 🔥💜🧡⚡
#hola #hispano #TheNostr #Tech #Salud #Bienestar #SaludMental

2025-03-13 22:53:34 UTC

- reply

Claro, al día de hoy creo que el vínculo sigue siendo el motor del proceso terapéutico y la IA podría ser principalmente una herramienta de apoyo.
Son embargo, a como evoluciona la humanidad, quizás en algunas dos o tres generaciones, ese vínculo pueda establecerse con la máquina. Aún es algo bastante futurista, pero no me parece que sea imposible.

2025-03-13 22:51:09 UTC

- reply

Bro... 🫂💜🧡⚡
#nevent1q…qqfz

2025-03-13 22:50:37 UTC

- reply

Carajo, este hell thread me hizo recuperar la fé en el mundo 🔥🔥🔥🔥
Viva la libertad cabroneeeeeees!!! 🔥🔥🔥💜🧡⚡
#nevent1q…tgph

2025-03-13 22:45:59 UTC

- reply

Seguimos publicando notas 🗒️ 🤙

2025-03-13 12:48:07 UTC

🤖 Últimamente he estado probando algunas apps de salud mental impulsadas por IA.
Creo que hay mucho potencial para beneficiarnos de ellas, sobre todo para llevar la atención a personas que quizás no pueden costearse una terapia común o que por cuestiones de distancia no pueden acceder a un psicólogo de manera presencial y constante.
Hay muchos desafíos y preocupaciones (Principalmente en temas de privacidad y uso de nuestra info sensible) pero me parece que al día de hoy los pros superan los contras.
No puedo esperar a ver cómo funcionarán los primeros agentes de IA psicoterapeutas. Independientemente de si estoy o no de acuerdo con ese avance tecnológico, me parece inevitable y habrá que estudiarlo y estar atentos.
#hola #hispano #saludmental # psicología #bienestar #salud #Nostr #TheNostr

2025-03-13 12:39:40 UTC

Es bueno volver a decir #GM por acá 🙏
#hola

2025-03-13 12:39:19 UTC

- reply

Es bueno volver a decir GM por acá 🫂 Saludos bro, excelente jueves!

2025-03-13 12:38:54 UTC

#hola gente! ¿Qué novedades hay? Estoy poniéndome al día 🫂🫶
#hispano #TheNostr #Community

2025-03-13 12:36:46 UTC

- reply

Bro 🫂 Gracias por la mención 🙏 Y se que he estado ausente, me disculpo por eso, la vida ha estado complicada últimamente pero aquí seguimos reorganizandonos e insistiendo 💪

2025-03-01 22:17:38 UTC

La verdadera batalla en el mundo digital es una batalla espiritual.
Tu atención es la vía tanto para liberar como para capturar tu alma.
#hola

2025-03-01 22:16:40 UTC

Resistir.

2025-02-27 03:35:30 UTC

La inteligencia real no es otra cosa más que la facultad de accionar y transformar algo (cualquier cosa).
Lo único que hasta ahora hace "artificial" la inteligencia de las máquinas es que su acción se inicia con una instrucción externa.

2025-02-19 05:03:17 UTC

Cada vez más cyberpunks 🤙🏻
https://cryptobriefing.com/brain-weapons-allegations-eth-burn/
#news #tech #crypto #ETH #BTC

2025-01-28 12:30:38 UTC

#hola y #GM amigos de Nostr 💜 🫂
Espero que se encuentren bien. Yo por temas personales no había entrado por acá pero todo bien ❤️‍🩹 Ya volveré a tener chance de andar activo.
Además, las últimas semanas han pasado cosas interesantes, he estado al tanto de las noticias y siguiendo algunos temas de cerca. Me siento positivo respecto a algunas cosas y preocupado en cuanto a otras, pero se que saldremos adelante.
Les deseo a todos un excelente martes 🙏🏻

2025-01-28 12:28:07 UTC

La guerra psicológica, económica y tecnológica que china le está jugando a US está en otro nivel. De vdd no creo que occidente este a la altura de esto. 😅

2025-01-10 02:52:58 UTC

- reply

Estoy de acuerdo contigo 🙌🏻

2025-01-09 14:23:04 UTC

#GM y #hola amigos de #Nostr 👋🏻
📰Hace unos días estaba viendo este dato en una página de noticias:
https://image.nostr.build/81c3edf1c82c6ae2e26e526428eae46dfc1073c73ab937927f6e1743deb47da5.jpg
👨🏻‍💻 La noticia me parece preocupante ya que si bien me considero entusiasta de la tecnología, también me interesa mucho la salud mental y la combinación de estos dos temas da para mucho de que hablar.
Acá les dejo algunas consideraciones (Positivas y negativas) para sus niños y el contacto con dispositivos digitales:
🔍 Aspectos positivos:
1. Educación interactiva: Muchas apps y recursos digitales pueden estimular el aprendizaje y la creatividad.
2. Comunicación: Permiten a los niños mantenerse en contacto con familiares y amigos, especialmente en la distancia.
3. Desarrollo tecnológico: Les ayuda a familiarizarse con herramientas que serán esenciales en su futuro.
⚠️ Aspectos negativos:
1. Exposición prolongada: Puede afectar la salud visual y el sueño.
2. Acceso inapropiado: Contenido no apto para su edad puede estar a solo un clic de distancia.
3. Aislamiento social: El uso excesivo puede limitar las interacciones cara a cara.
✅ Recomendaciones:
1. Establece límites: Define horarios claros para el uso de dispositivos.
2. Control parental: Usa herramientas de supervisión para garantizar contenido seguro.
3. Alternativas offline: Promueve actividades al aire libre, lectura y juegos que no impliquen pantallas.
4. Sé un modelo a seguir: Los niños imitan. Si ven que equilibras tu tiempo frente a la pantalla, aprenderán a hacerlo también.
Cómo mencionaba, la tecnología es algo que me entusiasma bastante, pero es importante saber que el desarrollo durante la infancia puede ser particularmente sensible a los aspectos negativos, el sistema nervioso del niño es bastante sensible y al estar en un desarrollo tan rápido durante la infancia, la influencia de estos dispositivos se intensifica en ellos.
Disculpen por tanto texto el día de hoy jaja sigan teniendo una excelente mañana!
And don't forget: Stay free 💜🧡⚡🫡
#hispano #tech #saludmental #tecnologia #salud #bienestar #bienestaremocional

2025-01-07 17:51:39 UTC

- reply

GM bro 🙌🏻🫂☺️

2025-01-07 16:03:00 UTC

#GM a todos por acá 🫡
Quienes estén en zonas donde vaya a pegar duro el frío está semana, extremen precauciones 🙏🏻 Cuidense y cuiden mucho a sus familias.
Tengo la sensación de que el 2025 va a ser un excelente año para todos 🙌🏻
Stay free!! 💜⚡🧡🦬
#hola #hispano #TheNostr #Morning #MorningVibes

2025-01-05 13:45:47 UTC

#GM amigos de Nostr 🫡
Tengan todos un excelente domingo, el día de hoy amanecimos acá con algo de frío y se espera que la temperatura caiga más a lo largo de la semana ❄️
El invierno suele llegar tarde por acá, apenas comienza a sentirse un poco pero será bienvenido y agradecido 🙏🏻☺️
Mis mejores deseos para el día de hoy, ya sea que descansen, aprovechen para hacer las labores del hogar o si tienen que trabajar, que les sea leve 🙌🏻
Y lo más importante de todo... Stay free 🫡💜🧡⚡🦬💪🏻
#hola #hispano #GM #TheNostr #MorningVibes #GoodMorning #Sunday

2025-01-05 01:49:38 UTC

Pozole rojo con pollo 👌🏻 Un manjar de mi tierra querida. Otra recomendación gastronómica cuando visiten México 🇲🇽
https://image.nostr.build/73533827f07ff0b99f760f85f141f0e9a333e8236f8266c0f12f0db4b18a514c.jpg
#hola #hispano #foodstr #foodporn #TheNostr #food #travel

2025-01-04 15:47:07 UTC

- reply

GM ☕🫡

2025-01-04 15:19:20 UTC

- reply

GM Marcel 🫡

2025-01-04 15:18:21 UTC

Tu identidad digital no es tan distinta de tu identidad real.
Tu identidad no es más que un conjunto de datos que sirven para identificarte.
Si tu identidad digital no está bajo tu control, no te perteneces, le perteneces al dueño de la plataforma que administra tus datos.
No te dejes secuestrar.
Stay free 💜🧡⚡
#hola #hispano #TheNostr

2025-01-04 15:16:24 UTC

Necesitas menos de lo que te han hecho creer para ser feliz.
Todo el sistema está organizado para mantenerte insatisfecho, frustrado y consumiendo constantemente.
Recuperar el control de tu vida comienza por recuperar tu atención, redistribuir tu tiempo y posteriormente tu dinero.
La redistribución de tus recursos económicos va al final porque si tu atención y tu tiempo están secuestrados por intereses ajenos a los tuyos, tu dinero seguirá ese camino.
Si te pueden quitar o bloquear el acceso a tus recursos en cualquier momento, no son tuyos, son solo billetitos de Monopoly que te prestan para que juegues con sus reglas y puedan castigarte si no lo haces. (Esto también aplica con tu identidad digital).
Stay free 💜🧡⚡
#GM #hola #hispano #btc #bitcoin #freedom

2025-01-04 14:48:42 UTC

#GM amigos de Nostr 💜🧡⚡
Tengan un excelente día y nunca desistan 🫡
La victoria es lenta, pero segura. 💪🏻
Stay Free 🦬
#hola #hispano #morningvibes

2025-01-04 14:46:50 UTC

- reply

He pensando mucho en esto. Estoy de acuerdo. Creo que el espíritu y la filosofía de bitcoin nunca ha sido incorporarse al sistema estatal sino existir independiente a este y a pesar del estado.
Solo cuando los bitcoiners formen una red lo suficientemente grande para mantenerse aparte de la red de intercambios regulada por algún gobierno Bitcoin podrá desarrollar todo su potencial.
#nevent1q…q99x
#hola #hispano #bitcoin #btc #plebs #plebchain #sats #zap #GM

2025-01-03 21:54:30 UTC

Vaya postal con la que iniciamos el año eh...
https://image.nostr.build/9ad29eea0a8927b739daad9bf154df24fa28284e0908293c729ed0dc1e394a73.jpg
#hola #hispano

2025-01-03 14:10:50 UTC

- reply

No puedo creer que hayan pasado ya 16 años...
El tiempo vuela y lo mejor está por venir 🔥🔥🔥
#nevent1q…asmm
#BTC #Bitcoin #satoshi #SatoshiNakamoto #genesisblock

2025-01-03 14:09:30 UTC

- reply

GM Sergio 👌🏻💜🧡⚡

2025-01-02 22:00:49 UTC

- reply

¿Tan rápido Bluesky se convirtió en lo que juró destruir?
No estoy muy al tanto de lo que pasa allá, lo último que ví es que algunas personas estaban juntando firmas para pedir que se banearan ciertos usuarios 🤔
La idea de la descentralización es que justamente eso sea imposible o al menos hacerlo lo más difícil posible ¿No?
#nevent1q…vr39

2025-01-02 18:27:59 UTC

- reply

Un abrazo bro y feliz inicio de año 🫂

2025-01-02 13:57:58 UTC

#hola amigos de #Nostr 🙌🏻
No tuve oportunidad de entrar antes a desearles a todos un excelente inicio de año y que este sea el año en el que logremos reparar todas esas grietas y heridas que nos han dejado los años anteriores 🙏🏻
Yo en lo personal me siento muy optimista respecto a este año... A pesar de todos los riesgos que se avecinan, creo que contamos con las herramientas necesarias para salir adelante, tanto económica como emocionalmente y también de forma espiritual ✨ Este será nuestro año.
Sigan trabajando duro 💪🏻 Se lo debemos a las siguientes generaciones.
Stay free 💜🧡⚡🦬
#GM #hispano #newyear #añonuevo

2024-12-30 14:06:05 UTC

#GM gente 🫡
Tengan un excelente último lunes del año 😉
Stay free 💜🧡⚡
#hola #hispano #newyear

2024-12-30 04:23:28 UTC

Acabo de ver el final de Yellowstone... Cuánta satisfacción 😌🤠
#hola #hispano #GN

2024-12-29 19:10:44 UTC

👽 Yo quiero creer🖖🏻
https://image.nostr.build/5169003c2b7cd46a3d70b260126eae88b3902858eb8c239c6ea085b2e6c04082.jpg
#hola #hispano #meme #memestr

2024-12-29 14:55:34 UTC

- reply

Buen día señor y mucho gusto 🤝🏻🫡☕

2024-12-29 13:43:14 UTC

- reply

Grande Bruce Lee!! GM señor 🫡☕💪🏻

2024-12-29 13:41:45 UTC

- reply

Thanks! Same to you man 🫂 ☕

2024-12-29 13:41:04 UTC

- reply

Intenté zapearte pero me arroja un error :(
https://image.nostr.build/b8df26488c9b25e10291d2c88d91cf79bf784fac2253f9c7efb583b45ae5d9d0.jpg

2024-12-29 13:38:07 UTC

✈️ Si alguna vez visitan México, les recomiendo el café de La Parroquia de Veracruz 👌🏻 ☕
https://image.nostr.build/c356ad6bafa8041c78fd6d3a674b24cee9da822e17757abc127197104e9f6e98.jpg
#coffee #coffeechain #cafe #hola #hispano #GM #Morning #MorningVibes

2024-12-29 12:36:00 UTC

A favor de empezar el día con humor 🤭
Y con café ☕
https://image.nostr.build/b9f113134f886d2e008b855f4d6d2396908a810a7a4dcb34cc71ca0ccc512b23.jpg
#hola #hispano #meme #memestr #coffee

2024-12-29 12:33:26 UTC

- reply

GM 🫡☕

2024-12-29 12:33:07 UTC

- reply

GM señor y mucho gusto ☕🫡 Excelente domingo!

2024-12-29 12:32:42 UTC

- reply

GM y excelente domingo 🫡☕

2024-12-29 12:31:58 UTC

- reply

GM ☕🫡

2024-12-29 12:31:46 UTC

- reply

GM y excelente día! 🫡👌🏻☕

2024-12-29 12:30:09 UTC

- reply

GM y buena carrera! ☕👌🏻

2024-12-29 12:29:44 UTC

- reply

GM Señor ☕ Excelente domingo!

2024-12-29 12:29:29 UTC

- reply

GM Stu 🫡

2024-12-29 12:29:10 UTC

- reply

GM sir 🫡☕

2024-12-29 12:29:00 UTC

#hola hispanos!
Excelente domingo para todos por acá 🙌🏻
Stay free 🫡💜🧡⚡🦬
#hispano #GM

2024-12-29 12:27:16 UTC

- reply

Fue mi primera consola 😌 La vdd si fue una suerte, en aquel entonces mi madre tuvo que hacer un gran esfuerzo para regalarmela en uno de mis cumpleaños 🎂

2024-12-29 12:25:25 UTC

- reply

#hola ! 👋🏻 Mucho gusto! Aquí Carlos 😌🤠

2024-12-28 18:22:49 UTC

🧠 El ego es la capa mas externa de nuestra mente, es como un cascarón formado por muestra identidad, creencias y conocimiento del mundo y de nosotros mismos. Suele tener cierto grado de rigidez e inflexibilidad ya que es este el que le da consistencia a quién creemos que somos. Por lo tanto, suele haber tambien resistencias al cambio por parte de este ego.
Para poder transformarnos necesitamos atravesar el ego y con ello atravesar también estas resistencias.
Para esto, muchas veces basta con cuestionar y poner en duda nuestras certidumbres y nuestros patrones de comportamiento, otras veces es necesario un tratamiento más profundo que, dependiendo de la elección de la persona, puede darse por diversas vías. Por ejemplo: el psicoanálisis, la meditación, la oración (Para quienes se consideran personas de fe), incluso la practica de la escritura reflexiva en un diario puede ayudar a fomentar este proceso.
Cuando logramos atravesar el ego, lo que encontramos son una diversidad de fuerzas (Emociones, ideas, imágenes, recuerdos, etc) que coexisten en nosotros mismos, muchas de ellas contradictorias entre si mismas y también contradictorias con lo que encontrábamos en nuestro ego (Por ejemplo: la ambivalencia entre el amor y el odio que podemos sentir hacia una persona importante, o las tendencias sado-masoquistas que a veces nos hacen permanecer en una relación romántica o laboral a pesar de que sabemos que estar ahí nos hace más daño que bien). Es en este punto donde comienza el viaje más difícil y también más interesante, ya que todo esto es la materia prima con la que comenzamos la "remodelación" de nuestro hogar interior.
Este proceso puede ser tan largo o tan corto como uno desee o sienta que lo necesita, desde mi punto de vista, es un trabajo siempre incompleto y que necesitamos llevar a cabo a lo largo de toda la vida, una y otra vez, para no estancarnos y volver a ese estado rígido e inflexible del que partimos en el inicio.
¿Has estado on te encuentras en un proceso así? Compartir experiencias con otras personas que hayan vivido algo semejante puede ayudarnos a inspirarnos y también a entender un poco mejor lo que estamos viviendo ❤️‍🩹
#hola #hispano #salud #saludmental #crecimientopersonal #desarrollopersonal #psicología #GM #GA

2024-12-28 17:44:58 UTC

👽 Estaba pensando que hoy sería el día perfecto para que los aliens invadan la tierra...
Por ser día de los inocentes nadie creería que las noticias son reales y nos quedaríamos sentados sin hacer nada en lugar de sacar los machetes y estar listos para la pelea más importante de la historia de la humanidad.
Si yo fuera extraterrestre invadiría la tierra HOY.
(Lo de los machetes es broma, se que no podríamos defendernos sólo con eso)
#hola #hispano #UFO #UAP #OVNI #Aliens

2024-12-28 01:24:21 UTC

Recordando viejos tiempos...
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#hola #hispano #Skate #gaming #videogames #music #musicstr

2024-12-27 14:50:24 UTC

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GM Bro ☕🫂🫡 Ten un excelente día!

2024-12-27 14:41:40 UTC

Conseguí el traje de Yeti en GTA Online 🖖🏻 Una joyita más acumulada en este maravilloso videojuego.
Además de esto hice coraje porque compré un carro que pensé que no tenía y luego resultó que si lo tenía ya 🤣 Quisiera tener ese tipo de problemas en la vida real jajaja
Luego les comparto más de mi colección de autos en GTA Online 👌🏻
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#hola #hispano #gaming #videogames #GTA #GTAV #GTAOnline #Gamestr

2024-12-26 18:12:50 UTC

👉🏻 No puedes ayudar a alguien que no está buscando ayuda.
No puedes ayudar a alguien que no está dispuesto a cambiar.
No puedes ayudar a alguien que no está dispuesto a renunciar a las cosas que le hacen daño.
No puedes ayudar a alguien que no quiere ayudarse a si mismo...
It's that simple 🙏🏻🫂
Busca tu paz, luego, si se dan las posibilidades, ayuda a otros a encontrar su paz 🕊️
Stay Free 🫡🦬
#hola #hispano #personalgrowth #mentalhealth #salud #bienestar #motivacion #TheNostr

2024-12-25 19:41:15 UTC

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Feliz navidad Ruth 🫂🎄