Jess ex machina on Nostr: Wenn du also in einem Kreislauf aus Selbstzweifeln steckst oder dein Selbstwert oft ...

Wenn du also in einem Kreislauf aus Selbstzweifeln steckst oder dein Selbstwert oft untergraben wurde, fehlt deinem System vielleicht dieser Impuls.
Erinnere dich deshalb regelmäßig daran, dass es okay ist, dich nach Anerkennung zu sehnen. Und es ist auch völlig okay, Respekt einzufordern. Am eigenen Selbstvertrauen zu arbeiten, kann also ebenfalls als Teilaspekt mentaler Gesundheit verstanden werden.
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