Słuchajcie, ostatnie kilka miesięcy strasznie źle sypiałem. Przebudzenia kilka razy w nocy, od 3 rano głowa nabita już myślami, brak możliwości ponownego zaśnięcia. Coś strasznego.
Złożyło się na to kilka rzeczy: remont mieszkania, zmiana projektu w pracy, dorastający syn, sytuacja polityczna na świecie, rozwój AI - no cały standardowy zestaw “2026”.
Gdzieś w sieci przeczytałem żeby zacząć stosować bisglicynian magnezu. Suplementy stosuje od dawna, ale zawsze podchodziłem do nich na zasadzie “biorę bo może coś pomogą”. Nigdy nie oczekiwałem od nich efektów tu i teraz jak od normalnych leków.
Kupiłem więc ten bisglicynian i zacząłem stosować i OMFG, już po tygodniu zacząłem czuć że coś się zmienia! Minęły 2 tygodnie odkąd go stosuję i ludzie - ja znowu śpię jak dziecko. Nadal budzie się w nocy, ale głowa pusta więc odrazu zasypiam dalej.
I śnię! Z powrotem śnię! Potrafię obudzić się od 6:30, zasnąć i do czasu budzika o 7:00 mieć jeszcze jeden kolejny sen.
To jest totalny game changer. Polecam jak macie podobne problemy!
Piotr Kotnis
npub1v3…rkyh7
2026-10-11 10:18:19 UTC
Author Public Key
npub1v3ahuh7rrd6085mrnlgxmf8unejj0z05wmwjyz36dlpcf3zj7wksxrkyh7Published at
2026-10-11 10:18:19 UTCEvent JSON
{
"id": "012a41772cc72c27618267eede72579dd1d606e95a4a6c1265a4413823558a0d",
"pubkey": "647b7e5fc31b74f3d3639fd06da4fc9e652789f476dd220a3a6fc384c452f3ad",
"created_at": 1791713899,
"kind": 1,
"tags": [
[
"proxy",
"https://101010.pl/users/harmag/statuses/117421762093818465",
"activitypub"
],
[
"client",
"Mostr",
"31990:6be38f8c63df7dbf84db7ec4a6e6fbbd8d19dca3b980efad18585c46f04b26f9:mostr",
"wss://relay.ditto.pub"
]
],
"content": "Słuchajcie, ostatnie kilka miesięcy strasznie źle sypiałem. Przebudzenia kilka razy w nocy, od 3 rano głowa nabita już myślami, brak możliwości ponownego zaśnięcia. Coś strasznego. \n\nZłożyło się na to kilka rzeczy: remont mieszkania, zmiana projektu w pracy, dorastający syn, sytuacja polityczna na świecie, rozwój AI - no cały standardowy zestaw “2026”.\n\nGdzieś w sieci przeczytałem żeby zacząć stosować bisglicynian magnezu. Suplementy stosuje od dawna, ale zawsze podchodziłem do nich na zasadzie “biorę bo może coś pomogą”. Nigdy nie oczekiwałem od nich efektów tu i teraz jak od normalnych leków. \n\nKupiłem więc ten bisglicynian i zacząłem stosować i OMFG, już po tygodniu zacząłem czuć że coś się zmienia! Minęły 2 tygodnie odkąd go stosuję i ludzie - ja znowu śpię jak dziecko. Nadal budzie się w nocy, ale głowa pusta więc odrazu zasypiam dalej.\n\nI śnię! Z powrotem śnię! Potrafię obudzić się od 6:30, zasnąć i do czasu budzika o 7:00 mieć jeszcze jeden kolejny sen. \n\nTo jest totalny game changer. Polecam jak macie podobne problemy!",
"sig": "aed958368993f24c7f127284e7cbdc0b30f6ec309f3b64016228ea2349e70839e71947101d00258fb4a82cc0d0f5182345bd56d28d42f67ff7ea4467cd457b17"
}