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Zubereitung:
- Sonnenblumen-Hack in ca. 150ml 2-3 Minuten einweichen
- Zwiebel und Knoblauch in Öl glasig braten
- Sonnenblumen-Hack hinzugeben und mitbraten, bis ein wenig Röstaroma entsteht
- Zucchini und Champignons hinzugeben und je nach Geschmack mit Biss oder weich garen
- passierte Tomaten hinzugeben und je nach Geschmack würzen
- währenddessen die Spaghetti wie gewohnt kochen
Mehr ist es nicht ^^
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EinMensch
npub16x…0nqkn
2024-11-20 14:28:32 UTC
in reply to nevent1q…xska
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