npub12pfsnc4ra2nglz47rjrx0hsxcylg277weyn9qyjycgl5y2zkavuqmzwza8 (npub12pf…wza8)
Скажу так: если бы я вообще не занимался физической нагрузкой, то я бы давно мучался от вечных болей в спине. А оправдывать час-полтора проёбанного после работы времени, когда за минут 20 утром ты разминаешься - это такое себе. Есть более эффективные и в то же время менее времязатратные способы поддерживать физуху.
