nprofile1qy2hwumn8ghj7un9d3shjtnddaehgu3wwp6kyqpqdh9lrvrn5g4083a4ghqtj8hxzpqwqmylxf8vc4t73zgszcryl7uql4w3s3 (nprofile…w3s3) привет. Ага) в этом есть свои минусы, как и плюсы. Из очевидных плюсов:
- не так сильно привязан ко времени и не зависишь от тренера
- занимаешься дома/в удобном тебе зале
- сам видишь свою технику и прогресс, потому что смотришь на себя при отправке отчёта.
Обычно процесс обстоит так: тренер даёт тебе программу (как правило, на неделю вперед). Ты делаешь и если нужно -- записываешь и отправляешь. Тренер даёт комментарии и корректирует.
В целом, я пробовал сам заниматься, когда оправился от очередной травмы и отказался от прошлого тренера... но понял, что все равно пока не хватает опытного взгляда, да и мотивации меньше)
Sandro
npub1fu…zywcq
2025-02-16 22:34:37 UTC
in reply to nevent1q…aaa3
Author Public Key
npub1fuz4h7u4nnr2vqplty362qlhnsvz3errwzm5qjmc6xmfyltjz6nqgzywcqSeen on
wss://relay.mostr.pubPublished at
2025-02-16 22:34:37 UTCEvent JSON
{
"id": "d436ecb281e32a46596e330a4912d71e3f9d1bc691142a75f84b374836710619",
"pubkey": "4f055bfb959cc6a6003f5923a503f79c1828e46370b7404b78d1b6927d7216a6",
"created_at": 1739745277,
"kind": 1,
"tags": [
[
"p",
"6dcbf1b073a22af3c7b545c0b91ee61040e06c9f324ecc557e8891016064ffb8",
"wss://relay.mostr.pub"
],
[
"p",
"ea73f739de6f788c534bee28507189bd10d5619567e31f703bc5fb0b92e51ac7",
"wss://relay.mostr.pub"
],
[
"e",
"9d9819891970b539d9f74dd5db38ae307ffbf0c896aa0987893f3b641fc68b32",
"wss://relay.mostr.pub",
"reply"
],
[
"proxy",
"https://tor.lat/users/san/statuses/114015946509117677",
"activitypub"
]
],
"content": "nostr:nprofile1qy2hwumn8ghj7un9d3shjtnddaehgu3wwp6kyqpqdh9lrvrn5g4083a4ghqtj8hxzpqwqmylxf8vc4t73zgszcryl7uql4w3s3 привет. Ага) в этом есть свои минусы, как и плюсы. Из очевидных плюсов:\n- не так сильно привязан ко времени и не зависишь от тренера\n- занимаешься дома/в удобном тебе зале\n- сам видишь свою технику и прогресс, потому что смотришь на себя при отправке отчёта.\n\nОбычно процесс обстоит так: тренер даёт тебе программу (как правило, на неделю вперед). Ты делаешь и если нужно -- записываешь и отправляешь. Тренер даёт комментарии и корректирует. \n\nВ целом, я пробовал сам заниматься, когда оправился от очередной травмы и отказался от прошлого тренера... но понял, что все равно пока не хватает опытного взгляда, да и мотивации меньше)",
"sig": "8c41b69bdef3720a7c75fec0a0a0a9a195a900d9ef126069ed99e8f0c98784fdf913763251c0f022dfc95f94dbc3260fbf95f2c18feee11cad03c5ea5b2c6add"
}