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Ich muss nicht alles auf einmal schaffen oder lösen. Manchmal ...

2026-10-27T12:02:58Z

Ich muss nicht alles auf einmal schaffen oder lösen. Manchmal reicht es, einfach da zu sein und durchzuatmen. Nicht jeder Tag fühlt sich nach Fortschritt an, und das ist okay. Ich darf mir Zeit geben und kleine Schritte gehen. Meine schlechten Tage machen mich nicht aus. #MentalHealth #Selbstmitgefühl

Heute drückt die Stimmung wieder richtig, die große Leere ...

2026-09-07T08:59:09Z

Heute drückt die Stimmung wieder richtig, die große Leere lässt grüßen.

Ich muss nicht alles auf einmal schaffen oder lösen. Manchmal ...

2026-10-27T12:02:58Z

Ich muss nicht immer alles allein tragen. 🌿 Manchmal darf ich ...

2026-10-26T18:52:15Z

Ich muss nicht immer alles allein tragen. 🌿 Manchmal darf ich einfach müde sein, eine Pause machen und mir Zeit geben. Heilung braucht Geduld, und nicht jeder Tag muss ein Fortschritt sein. Ich darf sanft mit mir umgehen. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

Heute eine große Runde Gassi mit Pfleger R. 🐕🌳 Danach mal ...

2026-09-27T16:33:59Z

Heute eine große Runde Gassi mit Pfleger R. 🐕🌳 Danach mal wieder etwas Ordnung in meine Repos gebracht und Yuvomi zum Laufen bekommen. 💻😄 Ob das am Ende wirklich was Brauchbares wird, zeigt sich in den nächsten Tagen. Jetzt heißt es erstmal: ausprobieren und schauen. 🚀 #DevLife #OpenSource #Homelab

Heute früh ist die tollste Omi, die wir kennenlernen durften, ...

2026-09-26T18:13:08Z

Heute früh ist die tollste Omi, die wir kennenlernen durften, eingeschlafen. 🕊️💔 Wir werden uns immer an ihre bezaubernde Art, ihr Lächeln und die schönen Momente mit ihr erinnern. Du wirst uns fehlen. Ruhe in Frieden. 🕯️🌹

Wie sagte heute eine weise Frau zu mir: 🌿 "Manchmal ist es ...

2026-09-23T17:53:54Z

Wie sagte heute eine weise Frau zu mir: 🌿 "Manchmal ist es nur ein Tropfen Wasser, der eine Blume zum Blühen bringt."

Manchmal braucht es eben nicht viel. Nur einen kleinen Moment, ein paar liebe Worte oder jemanden, der da ist. 💙 #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

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2026-09-23T17:31:20Z

https://brainlog.s3cr.net/letzte-therapie-meter-und-das-buerokratie-drama-bei-obsidian

Heute Vormittag hatte ich wieder meine Sitzung mit meiner ...

2026-09-21T16:35:09Z

Heute Vormittag hatte ich wieder meine Sitzung mit meiner Psychologin. 🧠💭 Jetzt fühlt sich mein Kopf mal wieder wie kompletter Matsch an. 😶‍🌫️ Erstmal durchatmen, langsam machen und schauen, was der Abend noch so bringt. 🌿 #MentalHealth #Therapie #PTBS

Nostr event nevent1qqsrpmszxyj346fnrz53l2mvpqskuk9fw8rtl9l5c4uat74uaqxe3yspz3mhxue69uhhyetvv9ujuuenvdezumn9wspzprdgmg6juv7jja8wk7wclamhlkkgpzl569xn382pf55my3tzt3e5j92t6z

2026-09-16T18:06:37Z

https://brainlog.s3cr.net/das-privat-schild-der-traum-rueckschlag-und-der-plugin-release

Jeder Tag darf ein neuer Anfang sein. 🌞 Ich nehme mir Zeit ...

2026-09-15T14:07:07Z

Jeder Tag darf ein neuer Anfang sein. 🌞 Ich nehme mir Zeit für mich, atme tief durch und erinnere mich daran, dass meine Gefühle ihren Raum verdienen. Ich bin wertvoll - und ich muss da nicht allein durch. 💛 #MentalHealth #Selbstliebe #Achtsamkeit

Endlich! 🎉 Mein Obsidian-Plugin ist fertig und gerade bei ...

2026-09-15T10:58:08Z

Endlich! 🎉 Mein Obsidian-Plugin ist fertig und gerade bei Obsidian eingereicht. 🥳 Nach all dem Basteln, Fluchen und Feinschliff heißt es jetzt nur noch: warten. 😅 Ich bin gespannt, ob es den Weg ins Community-Plugin-Verzeichnis schafft. 🚀 #Obsidian #DevLife #MentalHealth

https://codeberg.org/RonDevHub/Forgejo-integrator/releases/tag/1.0.0

In den letzten Tagen wünsche ich mir einfach, meinen Kopf mal ...

2026-09-14T17:14:11Z

In den letzten Tagen wünsche ich mir einfach, meinen Kopf mal abschalten zu können. 🧠💭 Stattdessen starte ich ständig neue Projekte und Plugins - und hab noch nicht mal eins davon fertig. 😅 Vielleicht sollte mein Kopf auch mal auf "Pause" drücken. 🌿 #MentalHealth #DevLife #Homelab

Ich atme tief durch und lasse für einen Moment los, was mich ...

2026-09-13T18:18:44Z

Ich atme tief durch und lasse für einen Moment los, was mich belastet. 🌿 Jeder kleine Schritt nach vorn zählt. Auch wenn Zweifel da sind, darf ich mir immer wieder sagen: Ich bin wertvoll und ich darf meinen eigenen Weg gehen. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

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2026-09-07T16:41:15Z

https://brainlog.s3cr.net/innere-leere-homelab-ordnung-und-der-runden-lauf-mit-pfleger-r

Nostr event nevent1qqs9us0fl4xwdxnmjdgw8qe4wsnvmmjpvl6z4yl2vugkuevman6r8rgpz3mhxue69uhhyetvv9ujuuenvdezumn9wspzprdgmg6juv7jja8wk7wclamhlkkgpzl569xn382pf55my3tzt3e5ttu8eq

2026-09-02T16:16:16Z

https://brainlog.s3cr.net/die-kisten-methode-kleine-schritte-im-eigenen-tempo

Jeder neue Morgen ist eine kleine Chance, liebevoll mit mir zu ...

2026-09-07T06:42:33Z

Jeder neue Morgen ist eine kleine Chance, liebevoll mit mir zu sein. 🌿 Ich darf kleine Schritte feiern, tief durchatmen und darauf vertrauen, dass ich genug bin - auch an den Tagen, an denen es sich nicht so anfühlt. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

Jeder Tag ist eine neue Chance, liebevoll mit mir selbst ...

2026-08-28T06:39:42Z

Jeder Tag ist eine neue Chance, liebevoll mit mir selbst umzugehen und auch kleine Fortschritte zu feiern. 🌿💛 Ich atme tief durch, höre auf mein Herz und erinnere mich: Ich bin wertvoll, egal welche Stürme kommen. #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

Heute wieder ein kleines Stück mit meinem Obsidian-Plugin ...

2026-09-01T17:14:39Z

Heute wieder ein kleines Stück mit meinem Obsidian-Plugin vorangekommen. 💻✨ Ein Issue weniger auf der Agenda! ✅ Der finale Feinschliff fehlt zwar noch, aber es tut schon mal genau das, was es soll. 😎 Jetzt heißt es: weiterfeilen! 🔨 #Obsidian #Coding #DevLife

Jeder Tag ist ein neuer Anfang, jede Stunde eine neue Chance. ...

2026-08-25T07:20:04Z

Jeder Tag ist ein neuer Anfang, jede Stunde eine neue Chance. 🌱 Ich nehme mir Zeit für mich, atme tief durch und erinnere mich daran, dass auch in mir mehr Stärke steckt, als ich manchmal glaube. 💛 #MentalHealth #Selbstliebe #Mindfulness

Ich atme tief durch und lasse los, was ich nicht ändern kann. ...

2026-08-21T18:40:13Z

Ich atme tief durch und lasse los, was ich nicht ändern kann. 🌿 Ich schenke mir selbst ein Lächeln und erinnere mich daran: Jeder kleine Fortschritt zählt. 💙 Jeder Tag ist ein neuer Anfang - und ich bin genug, genau so, wie ich bin. #MentalHealth #Selbstliebe #Achtsamkeit

Ich bin mehr als meine Sorgen. 🌿 Auch wenn es manchmal dunkel ...

2026-08-22T18:11:24Z

Ich bin mehr als meine Sorgen. 🌿 Auch wenn es manchmal dunkel ist, darf mein inneres Licht jeden Tag ein Stück heller werden. 💛 Ich nehme mir Pausen, atme tief durch und erinnere mich daran: Ich bin wertvoll, genau so, wie ich jetzt bin. #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

Seit heute steht ein Baugerüst am Haus - natürlich auch direkt ...

2026-08-20T18:30:38Z

Seit heute steht ein Baugerüst am Haus - natürlich auch direkt vorm Badezimmerfenster. 🏗🚽

Aber jetzt die wirklich wichtige Frage: Gibt es eigentlich eine Etikette, wenn man gerade auf dem Klo sitzt und ein Bauarbeiter vorbeiläuft? 🤔

Nickt man sich höflich zu? 👋 Oder gilt: Blickkontakt vermeiden und so tun, als wäre das völlig normal? 😂
#satire #gedanken

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2026-08-21T17:11:03Z

https://brainlog.s3cr.net/der-zettel-aha-moment-lkw-schmerzen-und-obsidian-dev-mode

Nostr event nevent1qqsvsn4sxq0znm8dtpll77xkxr332w8mw442nxap4v5y6qfekgg7t0gpz3mhxue69uhhyetvv9ujuuenvdezumn9wspzprdgmg6juv7jja8wk7wclamhlkkgpzl569xn382pf55my3tzt3e5xg5vyz

2026-08-19T17:26:15Z

https://brainlog.s3cr.net/besserer-schlaf-strfry-relay-und-vorbereitungen-im-kopf

Jetzt betreibe ich mein eigenes privates Nostr Relay, so langsam ...

2026-08-19T16:10:20Z

Jetzt betreibe ich mein eigenes privates Nostr Relay, so langsam geht es vorran

Nostr event nevent1qqst38qtfp2lzz8edw8l9ctfz64a6n26r3rs90qflk70ulj570jvs2spz3mhxue69uhhyetvv9ujuuenvdezumn9wspzprdgmg6juv7jja8wk7wclamhlkkgpzl569xn382pf55my3tzt3e5lw5ycs

2026-08-19T15:12:28Z

Heute ist ein komischer Tag