2025-09-26T21:06:13Z https://nostr.now Marchewa https://nostr.now/npub1nzx76cjfwtcxgdzx9ygtw6u6lcnzyu3gtpx90ru3hzmwnqagv9tsgh3ccr https://image.nostr.build/be528ca00f8e51afc5dd46c4c15ae20f2e0258ab6172223646823fece9bc5b43.jpg https://image.nostr.build/be528ca00f8e51afc5dd46c4c15ae20f2e0258ab6172223646823fece9bc5b43.jpg https://nostr.now/nevent1qqsgvnus0dz5mhumx5gcsd0t7eefd4xtmn8g54n3j9kwj5kjuzxad0czyzvgmmtzf9e0qep5gc53pdmtntlzvgnj9pvyc4u0jxutd6vr4ps4wwar69e <img src="https://bloom.czas.live/12b1501d0d87aef4ab80b05e4fb3b2012b7bc677a7ead4bc9939139868896374.jpeg"> <br/>Niezbędne składniki odżywcze: czego organizm potrzebuje, a co potrafi wytworzyć? Człowiek nie musi dostarczać z pożywieniem wszystkiego, z czego zbudowane jest jego ciało. Organizm potrafi samodzielnie syntetyzować wiele substancji, przekształcać jedne związki w inne, magazynować je i odzyskiwać. Ta samowystarczalność ma jednak granice. Istnieją składniki, których nie potrafimy wytworzyć w ilościach pokrywających nasze potrzeby. Należą do nich między innymi 9 aminokwasów egzogennych, 2 niezbędne kwasy tłuszczowe, witaminy, składniki mineralne i cholina. Nie każda substancja ważna dla zdrowia jest jednak bezwzględnie niezbędna w diecie. Organizm potrafi produkować glukozę, syntetyzować witaminę D pod wpływem promieniowania UVB czy przekształcać ALA w EPA i DHA.<br/>#zdrowie 2026-10-29T06:36:48Z https://nostr.now/nevent1qqspcey7kvufkpaaql542alm8qs5pgcyryprjyrllxh5qs4w2quqg5czyzvgmmtzf9e0qep5gc53pdmtntlzvgnj9pvyc4u0jxutd6vr4ps4w6kwqhe <img src="https://bloom.czas.live/90e0ca4465cb1bbea3cfb772b4a528d0304d258201974a19fbec57e8f7736a58.jpeg"> <br/>#zdrowie #stopy 2026-10-25T07:04:23Z https://nostr.now/nevent1qqsr7t2hyefxd4l3hytkfvsgd0cempaftce02fd7jjevd3qq8j5gnagzyzvgmmtzf9e0qep5gc53pdmtntlzvgnj9pvyc4u0jxutd6vr4ps4whhd8w6 Receptura na zdrowe włosy i powrót ich naturalnego koloru:<br/><br/>10 liści laurowych <br/>1 łyzeczka goździków <br/>1 łyzeczka kupiasta rozmarynu <br/>2 plastry imbiru <br/>250 ml wody <br/>gotować na wolnym ogniu przez 10 minut <br/>ostudzony wywar odcedzić <br/>nacierać lub spryskiwać włosy po kąpieli na noc. 2026-10-19T07:03:44Z https://nostr.now/nevent1qqsxw4mgrprqr39aj9lfw58yjaz2neauq5xce6rmc27ydsndwg57xagzyzvgmmtzf9e0qep5gc53pdmtntlzvgnj9pvyc4u0jxutd6vr4ps4w96t2sc <img src="https://bloom.czas.live/599eb0c166e99367cdf616fd9c1e3b7ca407cdefc67e95d3f9de1b1f5a1d51d8.jpeg"> <br/>#covid #szczepionki 2026-10-14T05:37:53Z https://nostr.now/nevent1qqs8ycculynsf8ephrnruaezwdds07knqczd8kne62500h0puv93a0szyzvgmmtzf9e0qep5gc53pdmtntlzvgnj9pvyc4u0jxutd6vr4ps4w0yefgy <img src="https://bloom.czas.live/7e0e95add31402f0fda8804436235595234d14e47dfb6df88b5aa59a0270125e.jpeg"> <br/>#kwiatki 2026-10-13T05:44:09Z https://nostr.now/nevent1qqswg32avk9g09w9074ln3jwr8xl8myxvt3xf0xfl7lvc4d6umstshqzyzvgmmtzf9e0qep5gc53pdmtntlzvgnj9pvyc4u0jxutd6vr4ps4wymxjzg <img src="https://bloom.czas.live/8ea4b526a9494ca875a46910ce48386c4a635f98f838accbb1f39b856a2b8fbf.jpeg"> 2026-10-08T15:51:39Z https://nostr.now/nevent1qqszxpds38l7dl00te0j29wjhmqwadf4kr8x2406pk2q6c4d9xv335czyzvgmmtzf9e0qep5gc53pdmtntlzvgnj9pvyc4u0jxutd6vr4ps4wv57fh4 Kontrowersje w Sejmie: Czy rząd szykuje „cyfrowe więzienie sanitarne” i przymus szczepień na HPV?<br/><a href="https://www.polskieforumrodzicow.pl/zdrowie/kontrowersje-w-sejmie-czy-rzad-szykuje-cyfrowe-wiezienie-sanitarne-i-przymus-szczepien-na-hpv">https://www.polskieforumrodzicow.pl/zdrowie/kontrowersje-w-sejmie-czy-rzad-szykuje-cyfrowe-wiezienie-sanitarne-i-przymus-szczepien-na-hpv</a><br/><br/>#szczepionka #hpv 2026-10-07T21:15:18Z https://nostr.now/nevent1qqs8u9u5t589x4xv6us3js8dmklkr2r5xw5nyy25yl2lv6cncfy87vczyzvgmmtzf9e0qep5gc53pdmtntlzvgnj9pvyc4u0jxutd6vr4ps4w9dpfdg In reply to <a href='/nevent1qqsgzky75y48p8jruzlun3q6z4eta90h8krwntm4r33apkhke6krvscppamhxue69uhkx7npwvh8gmms9uyefd0t'>nevent1q…fd0t</a><br/>_________________________<br/><br/>Brawo dla panów policjantów 2026-10-04T08:44:10Z https://nostr.now/nevent1qqsvjztsg3ys00dcqvd2g6cfzdt3j6n88rywd2mw522h3kah8a82mlqzyzvgmmtzf9e0qep5gc53pdmtntlzvgnj9pvyc4u0jxutd6vr4ps4wkg3d44 <img src="https://bloom.czas.live/e80d4e21d8227907f1cc32f8c6f61da570a2de07acfbe20263213654effbf3a0.jpeg"> <br/>GOŹDZIK: Zawiera mangan, witaminę K, błonnik i fenolowe antyoksydanty z eugenol, wspiera równowagę flory jamy ustnej i reguluje świeżość oddechu. Rozgnieść tuż przed użyciem, dodawać na końcu gotowania lub do letniego naparu do 80°C, nie gotować długo - eugenol ulatnia się powyżej 100°C, łączyć z odrobiną tłuszczu.<br/><br/>LIŚĆ LAUROWY: Zawiera witaminę A, C, B6, żelazo, mangan i olejek z eukaliptolem, dostarcza antyoksydantów i wspiera trawienie. Kruszyć przed gotowaniem, gotować krótko 3 minuty i zostawić pod przykryciem 15 minut, wyjmować liść z potrawy, nie połykać w całości.<br/><br/>SZAŁWIA: Zawiera bardzo dużo witaminy K, żelazo, wapń, witaminę A oraz kwas rozmarynowy i garbniki, wspiera dziąsła i reguluje stan zapalny błony śluzowej. Parzyć 1 łyżkę (3 g) w 200 ml do 90°C przez 15 minut pod przykryciem, przecedzić, używać letniej do płukania, nie gotować, kurs 7-10 dni.<br/><br/>RUMIANEK: Zawiera flawonoid apigeninę, bisabolol, chamazulen oraz niewielkie ilości wapnia i magnezu, dostarcza łagodnych antyoksydantów i wspiera gojenie błony śluzowej. Parzyć 2 g koszyczka w 200 ml do 90°C przez 10 minut, używać letniego do picia lub płukania, nie rozgotowywać.<br/><br/>KORA DĘBU: Nie jest źródłem witamin w żywieniu, zawiera garbniki katechinowe, kwas elagowy i polifenole o działaniu ściągającym, wspiera szczelność błony śluzowej i reguluje krwawienie dziąseł. Przygotować jako wywar: 2 g na 200 ml zimnej wody, zagotować 5 minut, odstawić 15 minut, przecedzić przez gazę, używać letniej tylko do płukania, barwi szkliwo.<br/><br/>TYMIANEK: Zawiera witaminę C, A, żelazo, mangan, wapń oraz tymol i karwakrol, dostarcza antyoksydantów i wspiera równowagę bakteryjną jamy ustnej i oddech. Dodawać na końcu gotowania, parzyć 1,5 g w 200 ml do 90°C przez 10 minut pod przykryciem, łączyć z oliwą, nie smażyć w głębokim tłuszczu.<br/><br/> ŚIEDEM PŁUKANEK z medycyny narodowej.<br/><br/>1. GOŹDZIK - świeżość oddechu. 0,5 g (3-4 sztuki) rozgnieść, zalać 150 ml 80°C, parzyć 10 min pod przykryciem, przecedzić. Płukać 30 sek 2x dziennie po szczotkowaniu, nie połykać.<br/><br/>2. LIŚĆ LAUROWY - ściągająco. 1 g (2 liście) pokruszyć, zalać 200 ml, gotować 3 min, odstawić 15 min, przecedzić. Płukać letnim 30 sek 1x dziennie, liści nie połykać.<br/><br/>3. SZAŁWIA - dziąsła. 3 g (1 łyżka) na 200 ml 90°C, parzyć 15 min, przecedzić. Płukać 30-45 sek 2x dziennie, kurs 7-10 dni. Nie w ciąży, przy padaczce.<br/><br/>4. RUMIANEK - afty, podrażnienia. 2 g koszyczka na 200 ml 90°C, parzyć 10 min, przecedzić. Płukać letnim 3x dziennie 30 sek. Najłagodniejszy, uważać przy alergii na astrowate.<br/><br/>5. KORA DĘBU - krwawienie dziąseł. 2 g na 200 ml zimnej wody, zagotować 5 min, odstawić 15 min, przecedzić przez gazę. Płukać 30 sek 2x dziennie max 7 dni. Barwi szkliwo, nie połykać dużo.<br/><br/>6. TYMIANEK - bakterie, płytka. 1,5 g na 200 ml 90°C, parzyć 10 min, przecedzić. Płukać 30 sek 2x dziennie. Nie dla niemowląt, ostrożnie w ciąży.<br/><br/>7. MIESZANKA BABCI - szałwia 1 g + rumianek 1 g + tymianek 0,5 g na 200 ml 90°C, parzyć 12 min, przecedzić. Płukać 30 sek 2x dziennie 7 dni. Klasyka na stan zapalny i nieświeży oddech.<br/>Nie zastępują szczotkowania i wizyty u stomatologa. 2026-10-04T02:22:19Z https://nostr.now/nevent1qqsgmqvw7pzsyj0zw87p0wlppsmm63vkuzlnv6xhwlg2pru3j2s5lwszyzvgmmtzf9e0qep5gc53pdmtntlzvgnj9pvyc4u0jxutd6vr4ps4w7cwx7c <img src="https://bloom.czas.live/e7f546accde9b222ee0158e9ccaa877d8090f83f65a4e355293bf9028f3a858f.jpeg"> <br/>#zdrowie 2026-09-29T21:09:41Z https://nostr.now/nevent1qqsdmuf30fnqn29y8j2prs6e4m3ev95fxmswkh7wtqxexanxemj2kwczyzvgmmtzf9e0qep5gc53pdmtntlzvgnj9pvyc4u0jxutd6vr4ps4wgpugjs SKANDAL: Największym szokiem w dokumentach Pfizera nie są efekty uboczne, o których już wiedzieliśmy, lecz to, że szczepionka została zaprojektowana do atakowania ludzkiej reprodukcji, a nie układu oddechowego, i są w tym obsesyjnie zafiksowani, w 360 stopniach, jak ujawnia wstrząsające odkrycie...<br/>Nanocząsteczki lipidowe zostały zaprojektowane, by przenikać każdą błonę, w tym łożysko. To powoduje zwapnienia, które uniemożliwiają dzieciom otrzymywanie składników odżywczych i tlenu. Jaki rezultat? Położne mówią, że łożyska się rozpadają, co prowadzi do przedwczesnych porodów, okropnych krwotoków matczynych i wzrostu o 40% śmiertelności matek w krajach zachodnich...<br/>Pfizer wiedział, że nanocząsteczki zaatakują jądra płodów męskich w łonie matki, degradując komórki Leydiga, które produkują męskość i płodność. Nawet jeśli nigdy sami się nie zaszczepią, mogą nie rozwijać się normalnie...<br/>Raport andrologiczny potwierdził, że szczepionka zatrzymuje ruchliwość plemników u mężczyzn. Najbardziej potępiające: Pfizer ostrzegł męskich uczestników badania, by nie uprawiali seksu z nieszczepionymi kobietami lub używali dwóch form antykoncepcji, definiując „ekspozycję” poprzez nasienie, kontakt ze skórą i oddech...<br/>Z 270 ciąż w badaniu, dokumentacja 234 została „zgubiona”. Ale spośród pozostałych 36, ponad 80% zakończyło się utratą dziecka...<br/>Pfizer o tym wiedział. Dlaczego to było głównym fokusem ich badań?<br/>Dr Naomí Wolf.<br/><a href="https://x.com/Fa21519230/status/2103545055143215547/video/1">https://x.com/Fa21519230/status/2103545055143215547/video/1</a><br/>#szczepionki #covid #Pfizer 2026-09-27T07:53:38Z https://nostr.now/nevent1qqsp75chlj37lan5haadxr6hf0nuhyvnn6f5h0x6g4xes9ygllealcqzyzvgmmtzf9e0qep5gc53pdmtntlzvgnj9pvyc4u0jxutd6vr4ps4wzyfcc3 <img src="https://bloom.czas.live/da1e87d45bc7a5135678229586aa9908b56e56e7870a8c4ba8aedb6d87bc6458.jpeg"> <br/><br/><a href="https://www.youtube.com/watch?v=iggqACvpMc8&amp;t=9s">https://www.youtube.com/watch?v=iggqACvpMc8&amp;t=9s</a> POTRZEBUJĘ WSPARCIA NA ROZPRAWIE!!! Uwaga chcą mi zwiesić na dwa lata w prawa wykonywania zawodu. ROZPRAWA odbędzie się 28 września o godz. 13:00 Al. Ujazdowskie 18, lok. 4, III piętro, domofon 104. Obrońcą w sprawie jest mecenas Magdalena Majkowska. PROSZĘ O SZEROKIE PRZYBYCIE i udostępnianie posta. Jestem nękana ZA NAGŁAŚNIANIE sprawy uśmiercania pacjentów w szpitalach - chodzi o ten dokument <a href="https://adst.mp.pl/s/www/etyka/MP_2023_4_121_ETYKA_Zapobieganie_terapii_daremnej.pdf">https://adst.mp.pl/s/www/etyka/MP_2023_4_121_ETYKA_Zapobieganie_terapii_daremnej.pdf</a> Skargę złożyli Rzecznik Praw Pacjenta i Naczelna Izba Lekarska. Zamiast zająć się problemem i interweniować w celu ochrony pacjenta to piszą skargi na tych co nagłaśniają te skandaliczne działania lekarzy. Przypominam, że w szpitalu klinicznym w Krakowie uśmiercono 1865 pacjentów w 2024 r. Jeden szpital w jeden rok!!!!!! 2026-09-23T04:41:32Z https://nostr.now/nevent1qqsddsa3xkkssupfu7737uprc9zted5zu2crlx9ptdda59a76r8agfszyzvgmmtzf9e0qep5gc53pdmtntlzvgnj9pvyc4u0jxutd6vr4ps4w4r6ujv <img src="https://bloom.czas.live/ce85826ffa3ef6f458bfe25c5ae913b129ef60a11287702e418ce0306fbbfb9d.jpeg"> <br/>#covid #szczepionki #rak 2026-09-15T16:30:41Z https://nostr.now/nevent1qqsvcvhqnhy6r8ya7d5jevw55zsn7868w28x3k0skr8w9t9xtwpw33gzyzvgmmtzf9e0qep5gc53pdmtntlzvgnj9pvyc4u0jxutd6vr4ps4w44w46t <a href="https://x.com/NoweAteny/status/2092871720042373234">https://x.com/NoweAteny/status/2092871720042373234</a><br/>#szczepionki 2026-08-27T13:17:12Z