Calma! Eu acho que você colocou coisa demais num balaio só.
Precisamos exercitar músculos e neurônios sim e isso é ciência, não é pseudociência.
Sim, o corpo é programado para poupar energia e é exatamente por isso que precisamos exercitar músculos e neurônios. Pra saber o que acontece com quem não se esforça contra a tendência preguiçosa do corpo, assista Quilos Mortais (e repare nos diálogos pra perceber como aquelas pessoas também atrofiaram o raciocínio).
Essa parte de “não poder usar qualquer suporte para suprir uma deficiência” não tem nada a ver com o resto e eu tô lendo pela primeira vê na vida. Que tipo de lugar você anda frequentando? 😂 🤣