Mae Mawari Ukemi 🥋 💜 🐱
GuijeCarranza (npub13jv…z0fu)
#MaeMawariUkemi #DefensaPersonal
Practicar esta técnica mejora la propriocepción, que es la capacidad de percibir la posición del cuerpo en el espacio, y ayuda a los practicantes a moverse de manera eficiente y controlada.
https://todojiujitsu.com/mae-mawari-ukemi/