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2025-03-02 03:01:02 UTC

Metzi 🌙 🌱 on Nostr: Mae Mawari Ukemi 🥋 💜 🐱 GuijeCarranza #MaeMawariUkemi #DefensaPersonal ...

Mae Mawari Ukemi 🥋 💜 🐱



#MaeMawariUkemi #DefensaPersonal

Practicar esta técnica mejora la propriocepción, que es la capacidad de percibir la posición del cuerpo en el espacio, y ayuda a los practicantes a moverse de manera eficiente y controlada.

https://todojiujitsu.com/mae-mawari-ukemi/