Vad fan? 🇷🇺 :IndividualistAnarchism: on Nostr: Iron Bug надо беречь не только жопу, но и всё ...

Iron Bug (nprofile…8jwj) надо беречь не только жопу, но и всё остальное. внезапно, все части тела очень важны и нужны для нормальной жизни.100%. Просто пишу о том, с чем пришлось столкнуться самому, а жопа в плане послеоперационного восстановления имеет кое-какие особенности в силу которых боль (хотя ее тоже более чем хватает) далеко не самая большая неприятность 😉а со спортом главное не усердствовать чрезмерно. фанатизм до добра не доводит.Так я не про фанатизм, а про то что недостаточность движения сказывается на состоянии тушки очень серьезно.