nprofile1qyt8wumn8ghj7un9d3shjtnyd968gmewwp6kytcqyqcw4psmcgzzyrjwfrjxw7t3f08j647p22spp62jahyralnjd5kks9ywpht (nprofile…wpht)
Некоторым помогает от Прокрастинация то что они ищут себе Бадди. То есть они договариваются с человеком, встречаются с ним или созваниваются, включают камеру.
Бадди смотри время от времени, чтобы ты занимался. Удобно если это другой чел с прокрастинацией, тогда вы просто оба занимаетесь вместе.
Тут есть несколько эффектов, которые срабатывают.