Join Nostr
2026-02-27 18:59:25 UTC
in reply to

Æ Sea F. on Nostr: Iron Bug nprofile1q…em63r ещё новая мода, говорят, яркая ...

ещё новая мода, говорят, яркая лампа по утрам за завтраком помогает от зимней хандры. Яркость рекомендуют 10К люксов или больше для сеансов по 20 минут в день.

ПС: непонятно как они яркость лампы в люксах измеряют. Яркость источника, по идее, надо в люменах измерять же.