Ich glaube die Situation ist wirr und komplex. Es gibt keine (einfache) Lösung. Ich für mich denke darüber nach in dosierten Häppchen mehr Konfrontation mit der Realität zuzulassen.
Ich stecke natürlich mitten drin in der Realität. Schon klar, aber ich vermeide inzwischen gelegentlich Situationen und Konfrontationen denen ich mich früher gestellt habe. In gaaaanz kleinen Dosen werde ich das aber vielleicht in Zukunft zulassen. Zur Gewöhnung.