Omega_Scribet on Nostr: 'Blue Monday is een mythe, de winterdip niet' "Blue Monday is niet ontstaan vanuit de ...

'Blue Monday is een mythe, de winterdip niet'

"Blue Monday is niet ontstaan vanuit de zorg of wetenschap, maar als publiciteitsconcept. Het idee werd groot door een campagne uit 2005 die werkte met een ‘formule’ waarmee je de somberste dag zou kunnen berekenen. Die formule (en de conclusie) is later breed bekritiseerd als onwetenschappelijk."

"Op maandag is er gemiddeld wel sprake van een wat lagere stemming, maar dat is iets anders dan één magische datum"

"Maar winterse somberheid en winterdepressie (SAD) zijn wél echte gezondheidsproblemen waar hulp voor is en waar je iets aan kunt doen."

https://medischdossier.org/blue-monday/

#gezondheid #BlueMonday #Winterdepressie #SAD