らんでぃ・ば～す / ガベージB@STER on Nostr: 11月からは食生活の見直しをしていくのでラーメンだとか ...
11月からは食生活の見直しをしていくのでラーメンだとか
パスタだとか食べれるのも今のうちなのでしっかり堪能していきます
カロリーや糖質よりも脂質の制限の方が重要で
脂肪分の取り過ぎは一番悪いそうなのでそこを重点に置きつつ、タンパク質や他の食品とのバランスなど色々考えながら
Published at
2026-10-29 14:27:45 UTCEvent JSON
{
"id": "0bee8fd513b0f5ba8606a08600be9f0f9f46af4f8e38cc87703cfd86f4cf4a36",
"pubkey": "615d54df12425b9b504d2726d0f4057a569cd06474f1d2f594dc40aaa4af09e5",
"created_at": 1793284065,
"kind": 1,
"tags": [
[
"emoji",
"ameow_ramen",
"https://media.misskeyusercontent.com/io/7b2f2108-d6f4-4900-bdb6-a430bbe1e18a.apng"
],
[
"emoji",
"ganbaruzoi",
"https://media.misskeyusercontent.com/misskey/607bf3e5-77a4-415d-a372-a3891fe2f667.png"
],
[
"proxy",
"https://misskey.io/notes/asx7ce8v7o7k07wh",
"activitypub"
],
[
"client",
"Mostr",
"31990:6be38f8c63df7dbf84db7ec4a6e6fbbd8d19dca3b980efad18585c46f04b26f9:mostr",
"wss://relay.ditto.pub"
]
],
"content": "11月からは食生活の見直しをしていくのでラーメンだとか\nパスタだとか食べれるのも今のうちなのでしっかり堪能していきます:ameow_ramen:\n\nカロリーや糖質よりも脂質の制限の方が重要で\n脂肪分の取り過ぎは一番悪いそうなのでそこを重点に置きつつ、タンパク質や他の食品とのバランスなど色々考えながら:ganbaruzoi:",
"sig": "090fa048a3d6402c44e9dd0bcc7472e5ebcb35eca446fe194c1bde5d5fcf3a70e541749e9b94ee19a1fcafe3183f7caa6585ec3fb7c0a1d61c4e44783dab5471"
}
