⚠️ "Ozempic Face": cuando perder peso también significa perder músculo
Nuevo estudio revela algo preocupante sobre los GLP-1:
📉 Los pacientes perdieron 9.7% de masa magra
💪 Esto incluye músculo facial y esquelético
🍽️ La supresión extrema del apetito puede causar restricción calórica involuntaria
El problema NO es solo estético:
• Pérdida de fuerza muscular
• Reducción del metabolismo basal
• Mayor riesgo de sarcopenia
¿La solución propuesta por los investigadores?
✅ Entrenamiento de fuerza estructurado
✅ Proteína: 1.2-1.6g por kg de peso corporal
✅ Monitoreo nutricional constante
El medicamento funciona, pero sin estrategia el precio puede ser alto.
Fuente: International Health Sciences Review, 2025
#Ozempic #SaludHormonal #testosterona #Entrenamiento
Javi Healthy
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2026-01-04 21:33:17 UTC
Author Public Key
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