Nee, dat wil ik best geloven. Het is vaak natuurlijk een mix van zaken, een optelsom. ...

2024-12-02 13:08:33 UTC

Nee, dat wil ik best geloven. Het is vaak natuurlijk een mix van zaken, een optelsom. En al die beetjes helpen wat.
Dieet en levensstijl (elke dag voldoende bewegen, en daarnaast elk (half) uur 5 minuten lopen of snackcercisen) waren voor mij en mijn partner de grootste klappers.

In het plaatje nog wat zaken, bron:
https://www.hartverslag.nl/behandeling-hoge-bloeddruk-2/

Cardioloog Tamara Aipassa schenkt ook aandacht aan de snackcercise:
https://www.hartverslag.nl/snaxercise/

#Snackcercise

Author Public Key

npub14r08fv2cww6sk5drv4r3y309eca3yq9xkagq0k6j62nn3z64690shesl76

Seen on

wss://relay.momostr.pink

Show more details

Published at

2024-12-02 13:08:33 UTC

Kind type

1 Short Text Note

Event JSON

{ "id": "95b74ae4b1f81c86fdcf2828f40cb2aa7529cce8963eb0a554d92ac60fc3f551", "pubkey": "a8de74b15873b50b51a365471245e5ce3b1200a6b75007db52d2a7388b55d15f", "created_at": 1733144913, "kind": 1, "tags": [ [ "imeta", "url https://files.mastodon.social/media_attachments/files/113/583/360/563/923/612/original/4228767aea42fe6b.jpeg", "m image/jpeg" ], [ "p", "a8de74b15873b50b51a365471245e5ce3b1200a6b75007db52d2a7388b55d15f" ], [ "e", "f796c5a3063c0dc6bfa2aabc9092ed1e616975a4ebbe3b63b00feb0a9ee520f1", "", "root", "a8de74b15873b50b51a365471245e5ce3b1200a6b75007db52d2a7388b55d15f" ], [ "t", "snackcercise" ], [ "p", "0a2ec68ebd01629acbc1f75c12668e49c4d6c9e9dd4db9307da660c31fedb723" ], [ "proxy", "https://mastodon.social/@Omega_Scribet/113583385080030506", "web" ], [ "e", "49562ada165d5161f06dd63840e060ab02e67ca924147c6ab33f3bf912731aef", "", "reply", "0a2ec68ebd01629acbc1f75c12668e49c4d6c9e9dd4db9307da660c31fedb723" ], [ "proxy", "https://mastodon.social/users/Omega_Scribet/statuses/113583385080030506", "activitypub" ], [ "L", "pink.momostr" ], [ "l", "pink.momostr.activitypub:https://mastodon.social/users/Omega_Scribet/statuses/113583385080030506", "pink.momostr" ], [ "-" ] ], "content": "Nee, dat wil ik best geloven. Het is vaak natuurlijk een mix van zaken, een optelsom. En al die beetjes helpen wat.\nDieet en levensstijl (elke dag voldoende bewegen, en daarnaast elk (half) uur 5 minuten lopen of snackcercisen) waren voor mij en mijn partner de grootste klappers.\n\nIn het plaatje nog wat zaken, bron:\nhttps://www.hartverslag.nl/behandeling-hoge-bloeddruk-2/\n\nCardioloog Tamara Aipassa schenkt ook aandacht aan de snackcercise:\nhttps://www.hartverslag.nl/snaxercise/\n\n#Snackcercise\nhttps://files.mastodon.social/media_attachments/files/113/583/360/563/923/612/original/4228767aea42fe6b.jpeg\n", "sig": "094ca07186ea45b3ef291300f6012e6f2973e4a5bd34e7abb42a3e44facf03e49db44701873ff91fc530dddee0adbb3456229249be026230d1aea96d6435142a" }

Omega_Scribet (has moved) on Nostr: Nee, dat wil ik best geloven. Het is vaak natuurlijk een mix van zaken, een optelsom. ...