Futuro Prossimo :verified: on Nostr: I genitori italiani dormono in media sette ore a notte: solo dieci minuti meno di chi ...

I genitori italiani dormono in media sette ore a notte: solo dieci minuti meno di chi non ha figli. Eppure si sentono distrutti, mentre i cacciatori-raccoglitori Hadza ne dormono sei e un quarto e dichiarano di aver dormito abbastanza. La biologia non spiega questa cosa, la sociologia si: il problema non è quanto dormiamo, ma quanto pensiamo di dover dormire. Perché sul "sonno consolidato" abbiamo costruito una mitologia industriale che la nostra fisiologia non sostiene.
https://www.futuroprossimo.it/2026/05/la-ragione-per-cui-i-genitori-sono-sempre-stanchi-non-e-il-sonno