In mijn begintijd als vegetariër - 40 jaar geleden - waren er behalve tahoe en tempeh nog geen vleesvervangers bij mijn weten. Met hulp van een degelijk boek inclusief voedingsleer gooide ik mijn hele eetpatroon om, van ontbijt met haverpannekoeken tot hartige taart met boekweit of bbr (bruine bonen met rijst) als avondeten, maar daar ging dagelijks wel veel tijd in zitten en met een verstokte carnivoor in huis werd het erg ingewikkeld allemaal.
Another concerned scientist (npub1pgh…5g4d) Peter Blok (npub1jnv…35ex)