Bon j'ai du mal à redescendre de ma seance de sport.
Après une séance, renfo haut du corps, il y avait une seance cardio avec 2 haltères plutôt légers (2x12kg)
La séance cardio, c'était 5 tours :
- 400 m course tapis
- 10 bench press
- 10 squats
- 10 snatchs
- 10 burpees
Je me sens tout speed !
Camille_Poulsard
npub1t0…kff9k
2026-10-20 20:58:57 UTC
Author Public Key
npub1t0py3yhvjx6u47pe34r6dtsfwtnmylg0mv9z9pa3n74qsm55q8tqlkff9kSeen on
wss://relay.momostr.pinkPublished at
2026-10-20 20:58:57 UTCEvent JSON
{
"id": "5ba8bc51b29ea8733c446c342bc614e4ab7354fbabe6b8d467e185aade597594",
"pubkey": "5bc24892ec91b5caf8398d47a6ae0972e7b27d0fdb0a2287b19faa086e9401d6",
"created_at": 1792529937,
"kind": 1,
"tags": [
[
"proxy",
"https://mamot.fr/@Camille_Poulsard/117475241971736394",
"web"
],
[
"proxy",
"https://mamot.fr/users/Camille_Poulsard/statuses/117475241971736394",
"activitypub"
],
[
"L",
"pink.momostr"
],
[
"l",
"pink.momostr.activitypub:https://mamot.fr/users/Camille_Poulsard/statuses/117475241971736394",
"pink.momostr"
],
[
"-"
]
],
"content": "Bon j'ai du mal à redescendre de ma seance de sport. \n\nAprès une séance, renfo haut du corps, il y avait une seance cardio avec 2 haltères plutôt légers (2x12kg)\n\nLa séance cardio, c'était 5 tours : \n- 400 m course tapis\n- 10 bench press\n- 10 squats \n- 10 snatchs \n- 10 burpees \n\nJe me sens tout speed !",
"sig": "a205eaa06ddf891d703a3d4f4a1beefeaec9a2d25a4f9fa8b9cb425e394200a6d9fcca64087fb39188310c1cca61ab04a79f869e17953d8f685e4d67e344ba18"
}