Ich brauche ein paar Ballaststoffe. Die brate ich immer etwas im Fett an. ...

2026-09-26 07:19:55 UTC

Ich brauche ein paar Ballaststoffe. Die brate ich immer etwas im Fett an. Stangensellerie, Zwiebeln (heute vergessen) Lauchzwiebeln, sind gut für den Darm. Dazu 2-3 kleine Tomaten aus dem Garten. Ein starkes Frühstück. 😸
Ich esse fast immer das selbe Gemüse. ^^
Manchmal noch Bambussprossen.

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2026-09-26 07:19:55 UTC

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@Lassmiranda21 on Nostr: Ich brauche ein paar Ballaststoffe. Die brate ich immer etwas im Fett an. ...