motion on Nostr: คนที่กิน Plant-based ...
คนที่กิน Plant-based แล้วสุขภาพกายสุขภาพใจดีขึ้นก็มีนะ แต่สำหรับผม…ทำไม่ได้ 😄
ร่างกายและความสุขของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เลือกวิถีที่ตัวเองอยู่กับมันได้อย่างยั่งยืนดีกว่า
ส่วนตัวเคยพยายามจะกิน แต่มองว่าการกิน Plant-based ต้องมีความเข้าใจเรื่องสารอาหารค่อนข้างมาก เพราะการได้รับสารอาหารให้ครบถ้วนจากพืชอย่างเดียวอาจทำได้ยากกว่า จึงเหมาะกับคนที่มีความรู้เรื่องโภชนาการ สามารถเลือกวัตถุดิบที่มีคุณภาพและปลอดภัยได้สม่ำเสมอ และมีเหตุผลด้านจริยธรรมที่ไม่อยากเบียดเบียนชีวิตสัตว์
ไม่เลือก Plant-based แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า Plant-based ไม่ดี เพียงแต่เป็นวิถีการกินที่ต้องใส่ใจมากกว่าในบางเรื่อง
Published at
2026-09-22 00:47:22 UTCEvent JSON
{
"id": "fe2bb9f0d810db59f50f9f053de819392859eb37b343782903f9099b6495b81c",
"pubkey": "f76dfec4aaac8a03938289418aa9755aa4a2062b0927339bcd5284a5a74c56d4",
"created_at": 1790038042,
"kind": 1,
"tags": [
[
"imeta",
"url https://image.nostr.build/3576199f47f30a411e89d97d7d15ff2ca568b123366c1f4019ab6ac14b51120b.jpg",
"blurhash eEHK|M.7=~H^?G~XtmE2x@IA_4WG?bR$slFwTJaQN4a~9JRo?Z%fRo",
"dim 977x1302"
],
[
"r",
"https://image.nostr.build/3576199f47f30a411e89d97d7d15ff2ca568b123366c1f4019ab6ac14b51120b.jpg"
],
[
"client",
"Damus"
]
],
"content": "คนที่กิน Plant-based แล้วสุขภาพกายสุขภาพใจดีขึ้นก็มีนะ แต่สำหรับผม…ทำไม่ได้ 😄\nร่างกายและความสุขของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เลือกวิถีที่ตัวเองอยู่กับมันได้อย่างยั่งยืนดีกว่า\n\nส่วนตัวเคยพยายามจะกิน แต่มองว่าการกิน Plant-based ต้องมีความเข้าใจเรื่องสารอาหารค่อนข้างมาก เพราะการได้รับสารอาหารให้ครบถ้วนจากพืชอย่างเดียวอาจทำได้ยากกว่า จึงเหมาะกับคนที่มีความรู้เรื่องโภชนาการ สามารถเลือกวัตถุดิบที่มีคุณภาพและปลอดภัยได้สม่ำเสมอ และมีเหตุผลด้านจริยธรรมที่ไม่อยากเบียดเบียนชีวิตสัตว์\n\nไม่เลือก Plant-based แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า Plant-based ไม่ดี เพียงแต่เป็นวิถีการกินที่ต้องใส่ใจมากกว่าในบางเรื่อง\n\nhttps://image.nostr.build/3576199f47f30a411e89d97d7d15ff2ca568b123366c1f4019ab6ac14b51120b.jpg",
"sig": "399ce6db2674dd462f5aae21642d9f3754f094675c22c78c5c04c919d70932b0ce496f0d595d03fd72e7498450690d4a468d800c7823f02dd88d2e775e0363e2"
}
