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2026-07-13 07:03:56 UTC

Cal Cloudwatcher🐧:fedora: on Nostr: Guten Montagmorgen. Köln, Ostbalkonien, 26°, 42% Luftfeuchte im Schatten, 37°, 22% ...

Guten Montagmorgen.
Köln, Ostbalkonien, 26°, 42% Luftfeuchte im Schatten, 37°, 22% vor dem "Taubenschlag".
Die letzten Wolken lösen sich auf.
Könnte wieder lecker warm werden hier im Rheinland.
Heute habe ich angefangen, meine Halteübungen (Beine) mit 1,5 KG Gewichtsmanschetten auszuführen.
1,5 Kg?
Lachhaft!
Joa, ganz neue Erfahrung!
Bin ans transpirieren gekommen. Hätte wohl mit 1Kg anfangen sollen.
Die 2,5 Kg Manschetten bleiben im Karton.
Alt werden ist nix für Schwächlinge!
Schönen Montag.👋🏻🍵